ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР СПОРТИВНОЙ ОБУВИ

Надеемся, что Вы согласны с тем, что здоровый образ жизни - это правильно, а занятия спортом могут доставить минуты блаженства, если заниматься им с умом. То есть: правильно выбирать нагрузку, использовать соответствующую одежду, обувь, экипировку и инвентарь.

Сегодня мы рассмотрим такую важную тему, как правильный выбор спортивной обуви.

При покупке кроссовок многие потребители ориентируются чаще всего на внешний вид обуви, тогда как все известные производители - Adidas, And1, Nike - буквально нашпиговали свою продукцию высокими технологиями и стали строго специализировать кроссовки по видам спорта. Увы, создать универсальную спортивную модель, на все случаи жизни, пока еще никто не смог.

Спортсмены-профессионалы знают про все эти тонкости, поэтому проблем с подбором обуви у них нет. А вот любители клюют на красивости и навороты и, как правило, допускают непростительные ошибки.

Кроссовки для бега, конечно, подойдут и для занятия волейболом, а вот теннисный вариант хорош исключительно на корте: подошва и колодка очень жесткие, приспособлены под теннисные стандарты, и ходить в них очень неудобно.

Начнем с материалов. Тот, кто думает, что лучший материал для кроссовок - это кожа, безнадежно отстал от жизни. Чего сейчас только нет: качественный нейлон, нубук, синтетическая кожа, парусина с пропиткой для внедорожных моделей - все это часто превосходит кожу по износостойкости и способности не пропускать влагу. Синтетика теперь умеет дышать и в испытании на гибкость превосходит натуральные материалы. К тому же ее можно стирать, разумеется, вместе со всем, что к ней прилагается. И подошва держится на искусственном верхе более органично и прочно, поскольку синтетика не боится клея и пластика.

Подошва - это то, что убережет Ваши ноги от травм и повреждений, поэтому все технологические изыски в последнее время были направлены на ее совершенствование. И здесь достигнуты наибольшие успехи. Ведь от того, что на ногах у спортсмена, зависит и количество нагрузок на ступни (их надо гасить), и результативность от занятия спортом, и польза для здоровья. Если что-то сделано не так, то результатом будет не оздоровление, а пара-тройка недель на больничной койке. Стопа содержит 26 косточек и фаланг, и нет даже двух из них, которые были бы связаны неподвижно. Чтобы обеспечить свободу движения суставов, фирмой Adidas разработана модель feet your wear, в точности повторяющая форму стопы. Стоит ее надеть, как все оказывается на месте - и занятия спортом будут для Вас удовольствием.

Конкурент Adidas - фирма Nike - вместо резиновой и пластиковой защиты использует сжатый газ. В последних коллекциях эту технологию воплощает Air Max - эластичная подушка, наполненная газом и зашитая в подошву обуви. В ней пять камер и в каждой особое давление. Когда нога касается земли, в дело вступает камера с низким давлением, потом включаются другие. Сектор с самым высоким давлением вступает в работу в самый последний момент и контролирует устойчивость кроссовок.

Не только о подошвах подумали фирмачи, но и о сопутствующих элементах. Шнуровка у последних моделей особенная. К прежним дырочкам прибавились петельки и ремешки, которые помогают равномерно стягивать обувь, чтобы сидела как влитая, ни на что не давила и ничего не травмировала. Известно, что Adidas особенно хорош в футболе и беге, Nike - в баскетболе. А менее "раскрученные" марки кроссовок от американской And1 и итальянской Diadora - просто славятся высоким качеством и относительно невысокой ценой. Но, в любом случае, всегда подбирайте обувь себе по ноге и, соответственно, любимому виду спорта!